腰椎间盘突出可以喝雪莲。雪莲清热解毒、润肺止咳。患者多吃高蛋白、高维生素、高膳食纤维饮食，多吃鱼类、粗粮、大豆制品、香蕉、土豆、菇类、蜂蜜、枣、黑木耳、海带。
新鲜鲜果。蔬菜等、食物，提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
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