一般人流是药三分毒不会引起腹泻的，主要是考虑是不是吃错了东西或者感染了某种细菌所导致肠炎的发生。可以使用止泻药物止泻，平时注意饮食不要在刚吃过高蛋白食物后立刻饮用冷饮等。
多注意胃部的保暖，多吃富含粗纤维的食物注意健脾健胃。
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