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患者提问

喝纯黑咖啡会发胖吗?

在网上买的进口黑咖啡(不加奶不加糖)的那种每天喝会发胖吗?每天什么时候喝最好,不会发胖?每天喝多少最好?有减肥作用?
提问时间:2021-07-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:不管用。首先要弄清发胖的原因。指导意见:要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。

    要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。

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