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我的腰干活的时候扭伤了？现在干活腰就酸痛

我的腰干活的时候扭伤了，现在酸痛。连大腿也酸，站着弯腰就疼，坐着起来也难受。请问有没有什么好的治疗方法。谢谢。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑是腰肌劳损引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理治疗。指导意见需要注意不可以过度的劳累，可以配合按摩针灸的方法调理，局部毛巾热敷促进血液循环，可以有效的改善症状。
口服壮腰健肾丸大蜜丸舒筋活血片之类的调理。

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