病情分析：你好，根据你的描述，考虑是由于你的脾胃虚弱，运化不足引起的水液不能正常的巡行直接下注大肠导致的。指导意见：建议你到药店购买参苓白术散加六君子汤来健脾理胃，促进脾胃的运化来治疗。
平时注意养成来良好的饮食习惯。
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