你好,出现脱发的情况,多是由于身体气血不足,导致头发毛囊营养不足所引起的,建议适当补充营养,多吃豆制品,瘦肉,坚果,海鲜等,并可以适当的用何首乌,黑芝麻,核桃熬粥或打粉煮浆,每天喝一碗,并适当减少性生活的频率
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