我是腰疼带这腿也不舒服

病情分析：您哈，您的问题是你好，我是腰疼带这腿也不舒服，腰中间疼，就是酸疼酸疼的，去年有一次疼的起不来了，尾巴根有的时候也疼疼的都不敢做是指导意见：您好，建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。

床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。防止过劳并纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。

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