问患者提问

睡觉的方向和角度

现怀孕6个月，从孕中期就开始慢慢培养左侧睡的习惯。但我的姿势是腰和腹部往左侧，但上半身偏平，不知道这样可不可以？还有，每当腰部和腹部往左侧时，左边的肚子会碰到床，所以我不敢太靠左睡，深怕压到宝宝，所以有时左侧的角度大概45度左右，可以吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说，左侧卧位是有利于血液供应于胎儿的，但也不一定要强求，只要自己那个卧位舒适都可以，建议怀孕后要定期的做好孕检查，对睡眠姿势不要太强求了。

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