右大腿内侧抽筋式疼痛怎么办？

昨天剧烈运动后今天早上就被疼醒了，不是那种一直疼，像抽筋一样一阵一阵的，疼痛的部位是【右大腿内侧，右腿前几年受伤做过手术，这两年疼痛感一直都很麻木，只有今天感到了疼，但左腿却一点事也没有，不知道该怎么办【我希望不要靠吃药解决问题，并没有影响我的生活，只是经常抽筋似的疼一下搞得我心烦！