请问尾椎疼痛?近来坐着躺着

你好,建议你有时间的话,检查一下腰椎的情况.一般,对于腰椎的受力来说,我们站立时,腰椎所承受的力量最小.坐着的时候受力也是比较大的,尤其是前倾位,会感觉到腰椎的受力更加大.指导意见可以,做局部的按摩治疗.但是,如果病情比较严重的话,那么建议最好是到医院检查清楚病因,拍个X片,或是核磁共振.可以比较明确的看出腰椎的情况.生活护理睡觉的时候,尽量睡硬板床,做了1个小时就最好,起身运动一下,对于颈椎休息的时候最好是后仰位。