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脚踝扭伤距骨跟骨骨髓水肿关节腔内有积液现在已经

脚踝扭伤距骨跟骨骨髓水肿关节腔内有积液现在已经73天了目前一直在拄单拐走路缠有高压绷带但是感觉右脚还是没有左脚灵活脚后跟的位置有些水肿走路的时候回弯有些僵硬请问什么时候能恢复正常？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，脚踝扭伤这种情况完全恢复也得三个月以后，每天可以适当的活动活动，旋转旋转脚踝，但是力度不要过大，每天可以坚持热敷，再配合吃一些通经活络的药物。

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