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如何补充胶原蛋白?吃什么补充胶原蛋白

吃什么东西能补充胶原蛋白呢，除了猪蹄以外，别的应该吃什么呢？想得到的帮助：什么补充胶原蛋白

提问时间：2020-04-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，您这种情况最好还是多吃猪蹄这一类的，都是含胶原蛋白的。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

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