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腰椎间盘突出症的自我疗法

年轻的时候工作强度很大，干的都是体力活，所以落下了腰椎间盘突出症，现在病情越来越严重了，走路的时候都直不起腰了，也在医院治疗过，但是效果都不怎么大。想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出症的自我疗法有哪些？

提问时间：2021-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！腰椎间盘突出症是临床常见病和引起腰腿痛的主要原因，常给患者的生活带来诸多不便与痛苦，而且其康复难度大，可通过中医推拿及自我护理进行改善缓解，患者也可食用食疗配方以加速病情的恢复。

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