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爱生病的孩子饮食可以咋调呢？

健康咨询描述：孩子的体质不是不好吗，就为这我已经给孩子调理有一年的时间了啊，期间吃了不少的提高免疫力的药，饮食上也特别的注意了呢，现在孩子还是该生病就生病啊，咋办呢。想得到怎样的帮助：爱生病的孩子咋调理饮食？

提问时间：2021-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这是可以注意平时的饮食，粗细搭配，适当的服用维生素C，多吃水果和蔬菜，都是有利于增加抵抗力，增强体质，减少感冒的次数的。
注意补充多种维生素，确定钙和锌的含量是不是正常。这都是有利于改善孩子的体质，不要盲目服用营养品。

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