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我没有不舒服，只是便秘发干

健康咨询描述：便秘吃什么最快排便有时拉出便但是干的。一块一块的，可是拉不干净。总有有几粒拉不出来。有时候没便，但蹲在厕所里用力拉总觉得有便便，其实没便。大概1年啦。有时拉出便但是干的。一块一块的，可是拉不干净。总有有几粒拉不出来。有时候没便，但蹲在厕所里用力拉总觉得有便便，其实没便。大概1年啦想得到的帮助：让便秘不发干

提问时间：2021-01-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：便秘和饮食，排便习惯，运动，肠道功能异常都有关系，您还有便不尽的感觉，可能存在肠道炎症导致的里急后重，考虑是慢性便秘和轻微的结直肠炎症指导意见：建议您改变一下自己的排便习惯，养成一个固定的排便时间，平时也要注意饮食，多吃蔬菜，水果，不吃辛辣刺激的食物，不餐饮爆食。
可以用点乳果糖片，双歧杆菌颗粒，可以有效缓减便秘！

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