每天上午8-9点就困是什么原因？

问题分析：您好！根据您的描述，这个时间犯困可能与您早餐吃的过饱或夜间睡眠质量不好有关。吃的过饱，心肺储备功能差，胃肠道的血流增加，造成脑供血减少，从而引起人的犯困。

夜间睡眠质量不好，特别是早醒的人，容易在这个时间犯困。意见建议：您好，建议您到当地医院做一个健康体检，排除器质性病变。

保持愉悦的心情，改善睡眠，加强户外锻炼，增加心肺的储备功能。