问题分析:你好,根据你的简述,如洋葱:不仅能促进激素分泌,还能提高免疫力,枸杞:其作用是补肾壮阳,填精益髓。还有很多具有温补作用的食物,如羊肉等,也有补阳功效,水果类如柑橘木瓜、鳄梨、草莓、无花果等。
意见建议:建议食物如洋葱、枸杞、羊肉等,水果类如柑橘木瓜、鳄梨、草莓、无花果等。这些都有帮助的,希望我的建议能对你有帮助。
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