问患者提问

我想问一下，21天减肥法的第二阶段吃的水果最好是哪些呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，可以吃一点苹果、柚了和香蕉的，其次减肥是需要长时间的坚持的，上述的减肥方法是不可取的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动可以有效的预防肥胖的发生的。

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