一天大便三四次,要看看每次是否成型,应为每个人的排便习惯是不同的,只要不是便血,腹泻,粘液样便,都可以算是不正常的,但是大便次数过多,也有可能是脾胃虚弱的表现。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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