1、根治及预防要得重视一时及生活习惯。2、情绪、精神等因素也会影响肠胃功能。1、避免久坐,多选择户外活动放松自己,还得适量运动,避免激烈运动就是,增强体质对肠胃功能的恢复也非常重要。
2、饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化,降低肠胃负担;少选择过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
3、考虑补充身体需要量较大的蛋白质,再加维生素C,对修复有帮助。
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