您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑您可能是内分泌失调所致。建议您口服人参归脾丸试试?忌辛辣油腻刺激性的食物。
注意休息保暖。听听音乐看看电视转移注意力,保持心情舒畅,多吃新鲜水果蔬菜。避免劳累。注意休息保暖。睡觉前用热水泡脚喝一杯热牛奶帮助睡眠。
希望我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。
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