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丰胸运动是什么

我的胸部就是从生完孩子就变小了，我现在还想变回原来那么的大，我不想去用丰胸的保健品，害怕有副作用，问我想咨询一下有没有什么运动可以丰胸？想得到怎样的帮助:丰胸的运动是什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。
它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性

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