韭菜籽与枸杞泡茶喝多久才见功效

枸杞子和韭菜籽是一起泡茶水喝的话具有一定的补肾作用，枸杞子是有补虚益精的作用，韭菜籽是有补肾壮阳的作用的。这几样东西都是补肾益气的食物，平时可以经常坚持食用。

但是韭菜籽是属于温热的，不适合长期泡水喝，建议是使用枸杞泡茶喝就可以了。平时再加上适当的体育锻炼，多加注意休息，一定会有一个好身体的。