出汗中医认为气虚卫表不固，阳虚，还有阴虚盗汗。脾胃虚弱，肾气不足，阴虚内热等。还认为“血汗同源。平时饮食稍清淡，控制情绪，适当锻练，增强身体免疫力。
可以服用六味地黄丸，补中益气丸，归脾丸等。用中药益气养血，滋阴敛汗，健脾和胃，补肾等调理效果也不错。
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