腿抽筋的原因?①外界环境的严寒刺激如冬季夜里室温较低睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外②疲惫、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛如走路或运动时间过长使下肢过度疲惫或休息睡眠不足都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长血液循环减慢使二氧化碳堆积等
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