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患者提问

马上要中考却总想睡觉是什么原因。

马上要中考却总想睡觉是什么原因?饮食需要注意什么?
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!根据您所说的情况,马上要中考却总想睡觉,建议您是要早点睡的,因为晚了的话,睡眠不充分,对身体也是不利的,各器官没有得到很好的休息;而且也会影响第二天的正常生活!。

    建议您平时要注意休息,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,多喝水。

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