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怎样减掉腰两侧的肉

怎样减掉腰两侧的肉？还有小肚子？减肥

提问时间：2020-02-17

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动。

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