问题分析：你好，依据你的描述考虑你这是存在肾气阴虚的问题引起的，建议您最好去看看中医。如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸。
意见建议：平时规律作息，不要经常熬夜，不要频繁的过性生活，治疗期间，饮食方面要吃的清淡点。
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