失眠后早起未吃早餐，喝了牛奶红茶，目前心跳过速，为

问题分析：失眠常常为焦虑程度高所引起，焦虑本身可以出现心率比平时增快，你目前每分钟86次，在正常范围内。手指震颤也是焦虑的常见表现。

空腹饮红茶，也可能会增加焦虑水平。指导建议：建议放松身心，尤其放松颈背部肌肉和额部肌肉，合理作息，不引用茶叶、咖啡等刺激性饮料。

睡眠改善后心慌手抖症状自然会消失。希望对你有帮助。