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孩子体质虚应该怎么补?

我的孩子体质虚,容易出汗,晚上睡觉的时候背上都是汗,特别喜欢踢被子,一到冬天就特别容易感冒,总是大半夜开始发高烧,让我们很担心。晚上折腾很久,很累。有时候孩子跑几步,会气喘一会,然后会发现背上都是密密麻麻的汗。 想得到怎样的帮助:孩子体质虚容易出汗应该怎么办?
提问时间:2021-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,孩子体质虚,要鼓励孩子多吃水果蔬菜,多补充维生素类,要注意营养均衡。可以选择中药来给孩子调理,毕竟中药的副作用会小很多。

    另外,要多带孩子去户外运动,每天要保持一定的户外运动时间。

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