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问患者提问

小腿肌肉拉伤疼痛怎么处理

我昨天和朋友打篮球，一不小心肌肉拉伤，问一下小腿肌肉拉伤疼痛怎么处理？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿肌肉拉伤的疼痛处理，需要嘱咐病人严格的卧床休息保护，需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿缓解疼痛，再就是伤后48小时开始上热敷，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药。
伤好之后，注意不要激烈运动。

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