声带小结如何恢复以及正确的科学发声方式

你好，根据你的描述，由于感冒引起的急性喉炎，喉镜检查发现声带小结，声带小结多是由于过度用嗓、慢性咽喉部炎症引起的。

指导建议：建议你多喝水，避免辛辣刺激性食物，注意声带休息，急性喉炎可做雾化吸入治疗，同时静脉滴注抗生素及激素类药物。

急性期缓解后可以口服中成药金嗓清音丸、金嗓散结丸治疗声带小结，同时注意尽量少说话和不要大声说话。定期喉镜复查。