您这样的情况很可能是粘膜损伤出血,鼻中隔偏曲或是血小板减少引起的。最好是及时去医院做个相关检查。平时在饮食上应多吃性味偏凉的蔬菜水果,有利于止血,象白菜、丝瓜、梨、萝卜等。
必要时可服用适量维生素C、A、B2。
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