问题分析：你好，根据你的症状需要局部的摄片检查为宜。暂时避免按摩的也建议服用止痛的药物治疗。可以服用布洛芬缓释片治疗，多吃碱性食物促进康复的。
意见建议：建议注意增加身体营养，减少做伏案工作为宜，药物治疗以及骨科就诊
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