问题分析：你好，坐月子是能吃葱或者用葱做的饭的，最好不要吃生葱，坐月子期间除了过于油腻，生冷，刺激性强的食品外，不应忌口。
意见建议：坐月子期间应多吃汤之类食品，多喝水，保持心情愉悦，睡眠充足，适当下床活动，利于恶露的排出，还可以预防便秘的发生。
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