枸杞和红枣泡水喝有什么功效？

枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的作用。枸杞子和红枣都是常见的食品，但是这两样都是很好的补身体的食品，都含有中药属性，里面有一定的药理作用。

杞性味甘、平，入肝、肾经，具有养阴补血，益精明目的功效。而大枣具有补中益气，滋阴补阳，养血安神的功效。用大枣枸杞泡水，可以治疗肝肾虚损，头晕耳鸣，眼目昏花，视力减退等。