关节疼是缺盖吗，怎样补盖快？

这不是缺盖的问题，不是补补盖就能好的，这是一种关节炎的症状，建议您到医院做一个具体的检查，平时在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

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