肚脐左侧20厘米处按压痛，大便

问题分析：你好，你肚脐左侧20厘米处按压疼痛，大便不畅可能是便秘引起的左侧按压疼痛。意见建议：可以热敷或轻轻按揉帮助缓解疼痛，平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不能久坐，不能吃辛辣刺激性食品，每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯白开水，预防便秘的发生。