我撸管太多了怎么才能恢复

你好，根据你的描述，你说的这种情况，现在你还年轻，正是生长发育的时候，如果手淫次数太多，太频繁的话会影响，身体的生长发育的，也会影响肾功能，对以后的生育都有可能造成影响。

建议你现在戒掉，同时可以看看中医，吃中药调理一下，没有问题的，不用太担心，还能恢复到原来的状态