你好，去找我增生属于乳房常见的良性疾病，一般症状有乳房肿块，乳房胀痛等。乳房增生需要避免辛辣刺激性食物，避免油炸事情，多吃新鲜的蔬菜和水果，像黑木耳，蘑菇，黑芝麻，核桃等可以多吃一些。
定期复查乳房，严密观察乳腺增生变化。
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