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心里一会心情愉快一会暴躁不开心

为什么我会一会心情愉快一会又暴躁的要死,就是最近就好。
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你所描述的情况。你就很有可能是心理压力大引起的。建议你要多休息,合理饮食,放松心情,保证充足睡眠,注意保暖,避免着凉。

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