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脸红真烦该怎么办呢

脸红,有时是因为害羞,有时是因为紧张,可有时无原无故都会脸红,为什么啊,就连自己一人在的时候都会脸红,现在上网脸都会红,郁闷,该怎样.谁能帮帮忙啊. 想得到怎样的帮助：怎样才不会脸红

提问时间：2021-09-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，脸红，而且受到一点的刺激会变红，这是跟你的自身的皮肤反应有关的，对你来说是正常的指导意见：其实，既然不好改变的，就要去适应这个，还有就是不断的锻炼自己的自信，通过自己的努力就会对很多的事情不会有那么大的反应

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