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女人晚上炒莱可以放姜吗

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以很明确的对你说完全可以放生姜。虽然中医上说晚上吃姜赛过砒霜，但是没有实际的科学依据证实会如此，而且大量的生活实践也正是这种情况并不可靠，一般养生还是在乎平日体能锻炼，靠吃生姜或者饮食方面的调整，想让身体健康，还不如每天晚上跑一公里路来的好。

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