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经常头晕，没有力气，还特别容易疲劳，不知

经常头晕，没有力气，还特别容易疲劳，不知道是啥情况。

提问时间：2020-02-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，均衡营养素的摄入，减少由于微量元素摄入减少导致的此类情况。建议日常饮食注意充足的鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用，同时搭配丰富的新鲜蔬菜和水果

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