心事太重了怎么办？

    你好，非常庆幸的告诉你，你不会得精神分裂症，也不会傻，因为精神分裂症患者和傻子都不认为他们自己是精神分裂症或者傻子的。

    再非常庆幸的告诉你，你非常明白自己的问题所在，你知道自己极端，也知道自己这样的状态是不好的。明白问题是解决问题的第一步。

    我想你是一个很没有安全感的人，而且怎样处理好人际关系可能会给你带来很大的压力，还有就是你比较敏感。    首先，你可以好好想一想自己的生活或者未来，考量一下现在自己的生活情况，你是不是有很多的不满意，你又能做哪些去改变，怎样做才会让自己快乐吧。

这是个大话题，我觉得你肯定知道自己想要的。    其次，作为一个女生，也应该有一颗坚强而阳光的心。你永远要明白一点，那就是如果你想得到别人的尊重与关爱，首先，你必须尊重自己和爱护自己。

而且，对别人关爱，别人才会来关爱你。还有就是，对于他人，不要想着完全的对等。不要老想着我付出了多少就要得到多少。

想着回报的付出，原本就是一种束缚。    最后，就是要活出自我吧。要明白自己的优点和缺点。不是每个人都可以像薛宝钗那样八面玲珑的，也不是每个人都要变成薛宝钗的。

    祝你幸福！    如果你想哭，那就哭吧，只是哭完后别忘了喝瓶水，这样你的体液才不会失衡；也别忘了洗个脸，这样你的美貌才不会流失。

    如果朋友不给你打电话，那你就给他打吧。现在言论都自由了，还不能给朋友打个电话么。你不打，我就不打，难道有比毅力吉尼斯嘛？

    如果父母不体谅你，你就体谅父母吧。不然，他们辛辛苦苦养你这么大为啥呢？    如果，蔻蔻、MSN、飞信、人人、旺旺、都不能用了，至少还有！我觉得你可以说些具体情况。