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大便次数过少,一个礼拜2-3次

大便次数过少,一个礼拜2-3次,有时有感觉想大便,但是拉不出来~大便并不干燥,每日三餐饮食比较规律,吃的也挺多,饮水2-3升每天,从事体力劳动,劳动强度比较低!每天9小时。
提问时间:2020-05-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这种情况要多增加蔬菜的摄入量,比如菠菜白菜。可以在清晨喝一杯蜂蜜水或淡盐水。服用四磨汤调理一下。

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