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薏米有祛湿功效，一般都是用来煲骨头汤和煲

薏米有祛湿功效，一般都是用来煲骨头汤和煲薏米有祛湿功效，一般都是用来煲骨头汤和煲糖水食用，请问这两种做法（煲糖水和煲骨头汤）哪种对祛湿效果会好些？谢谢！

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：基本没多少差别，关键看薏米的用量吧，建议用薏米红豆煮糖水吧，能健脾祛湿，还能祛除血中湿热，适用范围更广。
建议每次用薏米15g，红豆15g，一人份。

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