可以多吃维生素C、E,经常出血是由于你血管太脆,容易破裂,多吃维生素CE可以改善血管脆性,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物。
可以自我保健,经常刮痧,刮背,都很好。以上是对“我前天流鼻血,今天也流了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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