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肝血不足可以怎么调理

这段时间里面我总是感觉到我的头有点晕晕呼呼的，检查是肝血不足，怎么调理？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝血不足调理要养血柔肝，可以用人参粥或者枸杞粥，以及何首乌粥，大枣之类的食物调理。肝血不足主要是由于血液亏虚，肝经失去濡养引起的一系列症候。
平时也可以适当吃一些动物肝脏，包括鸡肝、猪肝之类的。

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