性生活确实是会消耗一定的热量，一次性生活大概可以消耗250大卡的热量，不过这不能作为减肥的方法。而且过于频繁的性生活对身体是有害的。
如果想要减肥，需要严格的控制饮食，再结合一些运动，这样效果很好。
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